C'est la saison !!

C'est la saison !!
Par MARTINE3951 dans le 15 Avril 2024 à 15:50
Allergies au pollen :

Comme toutes les allergies, se caractérise par un ensemble de symptômes pathologiques provoqués par l’exposition à un allergène, ici, le pollen. Celles-ci surviennent généralement au printemps avec les beaux jours, pendant la période de pollinisation des végétaux, et peuvent perdurer jusqu’à l’automne. Le pollen présent dans l’air pénètre les voies respiratoires et entre en contact avec les yeux, provoquant une inflammation plus ou moins grave chez les personnes allergiques.

Certaines espèces végétales ont un risque allergisant plus élevé que d’autres.

C’est par exemple le cas des graminées, du cyprès, du genévrier, de l’ambroisie, du bouleau, du noisetier, du platane, du charme ou encore l’olivier.

Les remèdes naturels contre les allergies au pollen

De nombreuses plantes peuvent réduire la fréquence des crises d’allergies.

L’estragon, et le romarin par exemple, est une bonne solution pour lutter contre les allergies au pollen grâce à ses propriétés anti-allergènes.

Application

L'estragon et le romarin est consommé sous forme d’infusion. Versez quelques feuilles de romarin dans une tasse d’eau bouillante et laissez infuser pendant 10 minutes. Vous pouvez consommer jusqu’à trois tasses de cette infusion par jour.

Le thym, quant à lui, est un expectorant naturel qui permet de décongestionner les voies respiratoires.

Application

Cette plante peut être administrée sous forme de tisane, à raison d’une cuillère à café de thym additionnée d’une cuillère à café d’échinacée pour 40 cl d’eau bouillante. Consommez jusqu’à 3 tasses de cette tisane par jour en l’agrémentant d’un peu de miel de thym. Ne dépassez pas 3 semaines de prises.

Le thym peut également s’utiliser en inhalation. Dans un bol d’eau chaude, versez une goutte d’huile essentielle de thym à linalol.

L’huile essentielle de lavande vraie est également très efficace pour réduire les crises d’éternuements et soulager les voies respiratoires.

Avec son parfum fleuri et délicat, l’huile essentielle de lavande fine est reconnue pour ses propriétés calmantes. Elle soulage aussi efficacement les soucis respiratoires grâce à ses propriétés décongestionnantes qui permettent de lutter contre le nez bouché.

Utilisation :

Déposez 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de lavande fine sur un mouchoir. Respirez plusieurs fois dans la journée.

Contre le “nez fontaine”,

l’ortie est la solution idéale.

Dosage :

1 cuillère à soupe de feuilles par tasse d'eau chaude.

Mode d'emploi :

Faites bouillir 3-5 minutes les feuilles d'ortie dans l'eau frémissante.

Laissez ensuite infuser 10 minutes après avoir retiré l'eau du feu. Filtrez.

Une infusion de sureau et de vinaigre de cidre sont également recommandées.

Macérées dans le vinaigre, les fleurs de sureau lui apportent leurs propriétés médicinales, comme elles le feraient en infusion dans une tisane. Bonnes pour la santé, on joint donc l'utile à l'agréable avec cette recette de vinaigre de fleurs de sureau.

Ingrédients pour 1L de vinaigre :

• 1L de vinaigre de cidre

• 6 corymbes de sureau fraichement cueillies (sans les tiges)

Dans un grand bocal, versez le vinaigre et les fleurs de sureau. Mélangez.

Laissez macérer ce mélange au soleil pendant 15 jours en le remuant tous les jours et en le rentrant chaque soir. Au fil du temps, le vinaigre prend une vive couleur orangée. Il est alors temps de le mettre en bouteille.

Filtrez le contenu du bocal à l'aide d'une fine passoire et versez-le dans une bouteilles à vis.

Stockez-la dans un lieu frais. Vous pouvez la conserver pendant 1 an.

Enfin, des extraits de feuilles de pétasite

disponibles sous forme de gélules ont des actions positives en cas d’allergie au pollen.

( A acheter chez votre pharmacien )

( photo ci dessous )
Les bons gestes à adopter pour soulager les symptômes d’une allergie au pollen

Quelques bons gestes peuvent également vous aider à mieux supporter vos crises d’allergies :

aérer la maison en fin de journée afin d’éviter que les graminées ne rentre courant la journée,

avant une promenade à la campagne, se renseigner sur les alertes polliniques du RNSA (Réseau National de Surveillance Aérobiologique)

porter des lunettes de soleil en extérieur,

ne pas dormir si possible la fenêtre ouverte si le lit est proche de la fenêtre,

se laver souvent les cheveux afin d’éliminer le pollen (de préférence avant d’aller se coucher),

éviter de rouler en voiture avec la fenêtre ouverte ou de faire du vélo.

Toutes ces solutions visent à soulager les symptômes et améliorer la vie quotidienne sans médicaments. Pour plus de renseignements ou si la gêne est persistante, vous pouvez toujours demander conseils à votre médecin ou à votre pharmacien.
Commentaires
31

NIAGARAA

Mercredi 17 Avril à 17:10
PTDR ELLE EST PARTIE AVANT DE LIRE TON MESSAGE J ESPERE

JE PENSE QUE TU VAS AVOIR UNE BELLE SERENADE

ET HO MERDEEEEEEE JE VIENS DE VOIR TON DERNIER ARTICLE EN HL

ET J AI PASSE L APRES MIDI A FAIRE UN ARTICLE SUR LE MEME SUJET

POUR MA COPINE TAMALOU GRRRRR JE VAIS TE TUERRRRRRRRRR
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30

jp de breizh

Mardi 16 Avril à 21:58
alors les résultats de ta radiographie ? :

pas terrible; Je revois la podologue demain et je prendrai RV chez mon médecin ensuite !

Bonsoir a Douce, je passe te souhaiter une belle soirée et une bonne nuit ! Gros bisous, ton JP.
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29

Chocadia

Mardi 16 Avril à 18:12
MON COUCOU DU SOIR MARTINE APRES UNE JOURNEE FRAICHE 14 ET DU VENT QUEL CHANGEMENT - CET APRES MIDI VETO POUR L'OEIL DE CHHAYA LA VETO LUI A FAIT UN TEST AVEC UN PRODUIT VERT ELLE A UN ULCERE A UN OEIL NOUS DEVONS COMMENCER UN TRAITEMENT ET RETOURNER VENDREDI APRES MIDI - MERCI POUR TES REMEDES - BISOUS ET DOUCE SOIREE - SYLVIE
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28

NIAGARAA

Mardi 16 Avril à 17:50
AH ZUT ALORS IL N Y A QUE MOI QUI AI DU SOLEIL ???

ET POURTANT ON M AVAIT PREDIT DE LA FLOTTE

PLUS QU IL N EN FALLAIT MAIS RIEN DU TOUT

MAIS PEUT ETRE QUE JE LE MERITE PLUS QUE TOI

PARCEQUE JE SUIS LA PLUS GENTILLE PTDR

JE SUIS CONTENTE D AVOIR VU MA SOEUR

J EN AVAIS BESOIN

GROS BISOUS MA NENETTE ET LACHE TES CHIFFONS

MEGAS BISOUS

VA DANSER C EST MOINS CHIANT QUE FAIRE LES POUSSIERES
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27

magdalena

Mardi 16 Avril à 16:00
Merci, merci pour tes bons conseils bisous
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MARTINE3951

Mardi 16 Avril à 17:08

De rien ,mais il faut dire que je manque d'inspiration en ce moment peut être à cause du mauvais temps qui ne me permet pas de sortir
26

magdalena

Mardi 16 Avril à 15:59
☘Bonjour☘ mon @mie Martine
Une visite sur ta jolie page
Le temps est à nouveau vilain je dirai !
Vent nuages ...chaud ,frisquet tout se mélange hihi
Les saisons ne sont plus les mêmes
Passe un @gréable mardi
Mes bisous vers toi ❤️*Shirley*
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25

Mimiblue47

Mardi 16 Avril à 14:02
Beaucoup d’allergies ,

mon mari connaît

Merci pour=tes conseils

Pas de pluie chez nous ,

grand vent , froid

le printemps n’est pas sympa

Bonne journée et gros bisous
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MARTINE3951

Mardi 16 Avril à 17:07

ici la pluie et le vent toute la journée sniff
24

Egniima

Mardi 16 Avril à 11:09
Bonjour Martine

Super ton article

Merci pour toute tes infos

Je te souhaite une excellente journée

Ton amie Sylvie
Répondre

MARTINE3951

Mardi 16 Avril à 12:12

CONTENTE QUE CELA TE PLAISE PARCE QU EN CE MOMENT JE EN SAIS PLUS TROP QUOI METTRE . BONNE JOURNÉE A TOI AUSSI . BISOUS.
23

Marie21300

Mardi 16 Avril à 09:59
super ton article

bonjour

c est avec un ciel bien noir

que j arrive chez toi

j espère que tu vas bien

ce matin le ciel est bien chargé

malgré tout un rayon de soleil essaye

de percer les nuages

les températures ont bien chuté

je te souhaite une bonne journée

bises

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MARTINE3951

Mardi 16 Avril à 12:13

MERCI BEAUCOUP MAIS EN CE MOMENT JE MANQUE D' INSPIRATION POUR LES ARTICLES . BONNE JOURNÉE A TOI AUSSI .BISOUS
22

NIAGARAA

Mardi 16 Avril à 09:56
J AVAIS UN GRAND SOLEIL CE MATIN

MAIS ON DIRAIT BIEN QU IL S EN VA

ET CA CAILLE BRRRRR

IL EST TOMBE QQUES GOUTTES HIER SOIR

ET JE N AI PLUS L ODEUR DES COLZAS

CE DOIT ËTRE BON SIGNE POUR LES ALLERGIES

DU MOINS JE L ESPERE

GROS BISOUS MA NENETTE ET PEUT ETRE A TOUT A L HEURE

ET UN PETIT CAFE POUR TE RECHAUFFER
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NIAGARAA

Mardi 16 Avril à 17:52

IL ETAIT RESTE A CHARGER DANS MA CHAMBRE LOL

MARTINE3951

Mardi 16 Avril à 10:29

Merci ma Douce ,je t'ai envoyé un message sur ton portable ,tu ne m'a pas répondu sniff

Ici aussi le pollen est tombé avec la pluie ma terrasse et le salon de jardin est jaune de chez jaune ,mais vu le temps je ne bouge pas repos parce que début mai je vais dans le Jura 8 jours ou plus ,trop contente .
21

cliceclat

Mardi 16 Avril à 09:46
Merci Martine " l'herboriste " pour toutes ces recettes que je transmettrais à ma fille , elle aussi et mon petit -fils de 11 ans sont allergiques au pollen (entre autres) .

Ils se soignent , mais on en apprend toujours !

Bonne journée , grosses bises
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MARTINE3951

Mardi 16 Avril à 09:53

je pense qu'il y a de plus en plus de personnes qui font des allergies
20

Chocadia

Mardi 16 Avril à 09:24
ah oui c est la saison misère pour certaines personnes ! BONJOUR AVEC LE SOLEIL MAIS BIEN FRISQUET CE MATIN - BON MARDI A TOI - CET APRES MIDI VETO POUR CHHAYA SON OEIL A 15 H JE DONNERAI DES NOUVELLES -BISOUS SYLVIE
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MARTINE3951

Mardi 16 Avril à 09:53

hélas oui c'est vraiment la galère
19

petite--marie

Mardi 16 Avril à 09:04
Moi j'ai les yeux qui brûlent, qui pleurent avec ce pollen dans l'air

Bel article , je vais noter les petits remèdes, merci à toi

Répondre

MARTINE3951

Mardi 16 Avril à 09:52

IDEM pour moi amis avec les gouttes 3 fois par jour ça va mieux ,mais malheureusement c'est à vie ,quelle galère .
18

petite--marie

Mardi 16 Avril à 09:03
Ici, il fait très mauvais

pluie-grêle-vent-orage et il fait froid !

Je vais faire du rangement dans mes armoires de chambre, il faut s'occuper par ce temps !

Je te souhaite une belle journée en ce mardi.

Gros bisous Martine

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MARTINE3951

Mardi 16 Avril à 09:52

Chez moi aussi le mauvais temps est de retour ,quelle tristesse
17

jp de breizh

Mardi 16 Avril à 09:03
Coucou ma Douce, mon asthme est un asthme allergique dont aux pollens ! Dans tes remèdes naturels tu parles d'estragon mais de romarin en application ! Les deux sont efficaces ?

Je te souhaite un bon mardi et te fais des gros bisous, ton JP.
Répondre

MARTINE3951

Mardi 16 Avril à 09:06

OUI ESSAIE LES DEUX SONT EFFICACES
16

Maricouh

Mardi 16 Avril à 08:44
MOI JE N EN SOUFFRE PAS , MAIS J AI BIEN ASSEZ D AUTRES MISERES HIHI , MON MARI LUI SI !

COUCOU !

BON BEN LES EXAMENS SONT FAIT ! PAR CONTRE CA VA ETRE LONG POUR AVOIR LES RESULTATS ! ON VA ESSAYER DE SAVOIR SI JE SUIS PORTEUSE D UNE MALADIE GENETIQUE , ET SI JE SOUFFRE DE SPONDYLARTRITE ANKYLOSANTE , EN PLUS DE LA FIBROMYALGIE ! PFFF AH JE SUIS GATEE ! EN TOUT CAS , EN CE MOMENT AVEC LES CHANGEMENTS DE TEMPS , JE SOUFFRE ENORMEMENT ! A NE PAS POUVOIR MARCHER ! ET JE DORS QUASIMENT PAS EN PLUS ...

VOILA SINON TOI CA VA ? TU PEUX PASSER ME VOIR MEME SI JE NE PEUX PAS BCP BOUGER , J AI QUAND MEME LE KINE CE MATIN , CA VA ETRE DUR !

EN ATTENDANT GROS BISOUS DE TON PAUVRE GROIN GROIN !
Répondre

MARTINE3951

Mardi 16 Avril à 08:54

J'arrive de suite sur ton blog .
15

prescill

Mardi 16 Avril à 06:48
Bonjour Je passe te souhaiter Un bon mardi Bisous de ton amie.
Répondre
14

prescill

Lundi 15 Avril à 21:23
Bonsoir Je passe te souhaiter Une bonne soirée Bisous
Répondre
13

NIAGARAA

Lundi 15 Avril à 19:58
ET AVEC TOUTES CES ASTUCES TU N AS PAS REUSSI A TE GUERIR DE CA?

J ESPERE QUE CA IRA MIEUX DEMAN MA NENETTE

TOUT PLEIN DE GROS BISOUS

PS MOI MON ASTUCE C EST D ALLER DEHORS AVEC LUNETTES ET MASQUE C EST LE SEUL MOYEN POUR NE PAS ETOUFFER

TU A L AIR UN PEU C..... QUAND LE COVID A DISPARU

MAIS TANT PIS

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